20131014

• フォアハンド
• テイクバックで左手をラケットに添える
• 左手でフォワードスイングを主導してはいけない。右手と左手を同時に振る（ハンマー投げ）イメージで、右手主導で振る。
• サーブ
• トスアップした左手をできるだけ長く我慢する。我慢する分（=体がブロックされる分）、右手はボールをこすり上げる力として使う。